Bad Valentine : ทำไมการอกหัก ถึงส่งผลต่อฟอร์มการเล่นนักกีฬาอาชีพได้?
เมื่อเกิดอาการบาดเจ็บทางร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นระหว่างแข่งขัน ฝึกซ้อม หรืออุบัติเหตุ นักกีฬาสามารถเข้ารับการรักษาเพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกายให้กลับมาพร้อมลงแข่งต่อได้
อย่างไรก็ตาม อาการบาดเจ็บทางจิตใจ สูญเสียคนรัก หรือมีความสัมพันธ์ที่ไม่เป็นดั่งหวังก็อาจดูไม่เป็นไรมากนักหากมองแบบผิวเผิน เนื่องจากไม่มีร่องรอยความเสียหายปรากฏให้เห็นได้ชัดเจนเท่าความเจ็บปวดรูปแบบอื่น ทว่าความรุนแรงของการอกหักนั้นก็มีผลต่อร่างกายและจิตใจไม่ต่างไปจากความเจ็บปวดทางกายภาพเลย
ทำไมอกหักถึงมีผลให้นักกีฬาอาชีพหลุดฟอร์มได้
อาชีพแห่งความไม่สมหวัง
ในปี 2010 มีงานวิจัยที่ศึกษาการเลิกราของนักกีฬาอาชีพ พบว่ามีอัตราส่วนสูงถึง 60-80% ที่จะเลิกราจากความสัมพันธ์ที่มีกับคู่ชีวิตโดยไม่ได้จำกัดเฉพาะชนิดกีฬาใดเป็นพิเศษ และไม่ว่าจะโด่งดังและมีความสามารถสูงแค่ไหนก็มีโอกาสต้องผิดหวังได้
แน่นอนว่าไม่มีคำตอบตายตัวว่าทำไมนักกีฬาอาชีพ (และโค้ช) ถึงเป็นอาชีพที่มีอัตราความไม่สมหวังสูง เพราะเรื่องราวความสัมพันธ์เป็นประเด็นที่มีรายละเอียดปลีกย่อยมากมาย ตัวแปรหลักย่อมขึ้นอยู่กับทั้งสองคนที่อยู่ในความสัมพันธ์ว่ามีความต้องการ แนวคิด หรือมุมมองที่สอดคล้องกันอยู่ไหม
สำหรับ นักกีฬาอาชีพ พวกเขาย่อมมีช่วงเวลาที่ต้องอุทิศให้กับการแข่งขัน การฝึกซ้อม หรือต้องเดินทางไปยังสถานที่ต่าง ๆ ซึ่งจากสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไปและระยะห่างที่เกิดขึ้นก็เป็นหนึ่งในปัจจัยที่อาจสร้างรอยร้าวให้กับความสัมพันธ์ได้ โดยยังไม่ต้องพิจารณาถึงพฤติกรรมอื่น ๆ ที่สามารถเกิดขึ้นมาได้ระหว่างนี้
อันที่จริงอัตราการเลิกราที่สูงนั้นไม่ได้เกิดขึ้นกับนักกีฬาอายุน้อยที่ยังอยู่ในช่วงเวลาแห่งการเรียนรู้วิชาความรักเพียงอย่างเดียว เพราะตัวเลขจาก XPro หน่วยงานที่ดูแลนักฟุตบอลหลังแขวนสตั๊ดแล้ว พบว่านักเตะ 1 ใน 3 ประสบปัญหาเลิกรากันหลังจากเลิกเล่นฟุตบอลไปได้ไม่ถึงหนึ่งปี และบางรายยังประสบปัญหาร้ายแรงระดับที่ต้องโทษจำคุกหรือสิ้นเนื้อประดาตัวไปเลย
กลับมาที่หัวข้อของอาการหลังเลิกราอีกครั้ง หนึ่งในตัวอย่างที่ประจักษ์ชัดเจนที่สุดบนโลกลูกหนัง คือกรณีของ เกปา อาร์ริซาบาลาก้า นายด่านของเชลซี ผู้ถูกดึงตัวมาร่วมทีมด้วยค่าตัวสถิติโลกในช่วงเวลานั้น แต่เขากลับมีช่วงหนึ่งที่ฟอร์มการเล่นดรอปลงไปอย่างเห็นได้ชัด
เกปาถูกดรอปโดย แฟรงก์ แลมพาร์ด กุนซือของทีมในตอนนั้น เพื่อให้ผู้รักษาประตูมือสองอย่าง วิลลี่ กาบาเยโร่ ลงเล่นแทนอยู่หลายนัด และเมื่อเจ้าตัวมีโอกาสได้กลับมาแก้มือก็ยังมีอาการหลุดฟอร์มและก่อข้อผิดพลาดขึ้น จนจบฤดูกาล 2019/20 ด้วยอัตราการเซฟเพียง 54.5% หรือเป็นอันดับสุดท้ายของผู้รักษาประตู 730 คนที่ลงสนามในเกมพรีเมียร์ลีกมากกว่า 10 นัดขึ้นไป
แม้ว่าตอนนี้เกปาจะกอบกู้ฟอร์มและอาชีพของตนเองกลับมาได้แล้ว หลังจากเคยถูกลดขั้นลงไปเป็นตัวสำรองของ เอดูอาร์ เมนดี้ แต่กาลครั้งหนึ่งอาชีพของเขาเคยเกือบดับสูญจากการเลิกรากับแฟนมาแล้ว
El Mundo หนังสือพิมพ์ของสเปน รายงานโดยอ้างอิงคำพูดจากเพื่อนของนายทวารชาวสเปนว่า “เขาได้รับผลกระทบอย่างจังเลย แฟนของเขาย้ายไปอยู่ด้วยที่ลอนดอน และเป็นคนสำคัญสำหรับเขาจนกระทั่งความสัมพันธ์สิ้นสุดลง”
แม้จะมีเพื่อนร่วมทีมอย่าง เปโดร และ โมราต้า กับพ่อแม่คอยให้การสนับสนุนอยู่ แต่ทุกคนสังเกตเห็นได้ชัดว่าเกปาได้รับผลกระทบทางด้านจิตใจอย่างจัง และทุกอย่างก็เลวร้ายลงไปอีกเมื่อความสัมพันธ์ของเขากับกุนซืออย่างแลมพาร์ดก็ไม่ได้ราบรื่นอย่างที่ควรจะเป็น
แต่ทำไมผลกระทบทางด้านจิตใจเรื่องการสิ้นสุดความพันธ์ของเกปาถึงไปมีผลกระทบต่อฟอร์มการเล่นในสนามของเขาได้ ?
เจ็บไปทั้งหัวใจ
อาการเจ็บปวดในด้านความรู้สึก เช่น การอกหัก ใยถึงมีผลกระทบให้เจ็บปวดได้มากกว่าที่ควรจะเป็น หรือเมื่อเทียบกับความรู้สึกด้านอื่นกัน ?
มีงานวิจัยพบว่า ความเจ็บปวดแบบเฉียบพลันกับความเจ็บปวดทางจิตใจมีส่วนที่คล้ายคลึงกันอยู่พอสมควร เป็น การกระตุ้นให้สมองในส่วนที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดทำงาน ทำให้ร่างกายหลั่ง ไซโตไคน์ (cytokines) เพื่อกระตุ้นให้เกิดอาการอักเสบเพื่อกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนอง และมีความคล้ายกันจากอาการบาดเจ็บทั้งสองแบบ
ในอีกงานวิจัยที่นำโดย ดร. อีธาน ครอสส์ นักประสาทวิทยาของมหาวิทยาลัยมิชิแกน ทดลองสแกนสมองด้วยวิธี fMRI โดยให้คนที่อกหัก 40 คนมองภาพคนรักเก่าและรำลึกถึงความสัมพันธ์ที่จบลงไป พบว่าสมองในส่วน Secondary Somatosensory Cortex และ Dorsal Posterior Insula ซึ่งถูกกระตุ้นเมื่อร่างกายได้รับบาดเจ็บแบบเฉียบพลันได้ถูกกระตุ้นขึ้นมาในระหว่างการทดลองนี้ด้วยเช่นกัน
นอกจากนี้ การใช้พาราเซตามอลยังมีผลช่วยลดอาการเจ็บปวดทางจิตใจได้ แบบเดียวกับที่มันถูกใช้เพื่อลดความเจ็บปวดโดยทั่วไป
ในบางรายอาจมีอาการเจ็บหน้าอกรุนแรง หัวใจเต้นผิดจังหวะ และหายใจลำบาก ซึ่งมาจากความสามารถในบีบตัวของหัวใจลดลงอย่างฉับพลัน ทว่าอาการดังกล่าวก็อาจเกี่ยวข้องกับช่วงวัยหมดประจำเดือนของสุภาพสตรีได้เช่นกัน
นั่นคือแม้ความเจ็บปวดดังกล่าวจะเกิดขึ้นที่จิตใจแต่ก็มีผลได้รุนแรงไม่แพ้กับอาการบาดเจ็บที่นักกีฬาอาจได้รับระหว่างลงแข่ง แต่ทำไมแม้แต่นักกีฬาที่มีสภาพจิตใจแข็งแกร่งแบบนี้ก็ยังไม่สามารถหลุดพ้นจากลูปแห่งความผิดหวังไปได้ล่ะ ?
ใยมีรักถึงทุกข์ใจ
ยังไม่มีคำตอบตายตัวถึงคำถามในข้างต้น แต่ทฤษฎีที่น่าสนใจคือสิ่งที่ร่างกายเรากำลังตอบสนองด้วยความรู้สึกที่เจ็บปวดและทรมานนี้ เพื่อเป็นสัญญาณช่วยให้ร่างกายกลับไปอยู่ในจุดที่สมดุลได้โดยเร็วที่สุด
เรารู้สึกเจ็บเพราะเซลล์ nociceptor หรือตัวรับรู้ความรู้สึกเจ็บปวดคอยรับรู้ต่ออันตรายที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา และตอบสนองเพื่อความอยู่รอดของมนุษย์มาตั้งแต่ในอดีตกาล มันจะช่วยให้เราไม่ไปสัมผัสกับสิ่งที่อันตรายหรือบริเวณที่มีแผลอยู่ และทำให้เรามีชีวิตยืนยาวได้มากกว่าเดิม กลไกเดียวกันนี้ก็ได้ถูกใช้กับความเจ็บปวดทางจิตใจที่ความเจ็บปวดได้กระตุ้นให้หลายคนมีอาการ “รักตัวเอง” ขึ้นมา
นอกจากทฤษฏีข้างต้นแล้ว มีความเป็นไปได้ว่าความรู้สึกที่กำลังดำดิ่งลงสู่หุบเหวแห่งความระกำใจนั้นอาจมาจากการมองตัวเองเป็นตัวละครเด่นของเรื่องดังกล่าวที่กำลังดำเนินอยู่ ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่ผิดธรรมชาติแต่อย่างใด เนื่องจากตามค่าเฉลี่ยแล้วมนุษย์เรานึกถึงเรื่องที่เกี่ยวกับตัวเองไปแล้วถึง 80% ของเรื่องทั้งหมด โดยเฉพาะในโลกใบที่หมุนไปด้วยความรวดเร็วและมีเรื่องราวร้อยล้านประเด็นที่คอยดึงความสนใจอยู่ในทุกวินาทีเช่นนี้ การปรับมุมมองก็อาจช่วยให้ทุกอย่างเยียวยาลงได้
และหนึ่งในสิ่งที่สำคัญคือ ทุกอย่างต้องใช้เวลา
เกปาอาจถูกดรอปลงไปนั่งเป็นตัวสำรอง ซึ่งกับตำแหน่งของผู้รักษาประตู “มันคือเรื่องที่รับมือได้ยากมาก” จากความเห็นของ มาร์ค ชวาร์เซอร์ อดีตมือกาวสำรองรุ่นพี่ในทีมเชลซี “เมื่อคุณโดนดรอปแล้ว มันยากมากเลยที่จะกลับมาได้ โดยเฉพาะเมื่อคนที่ลงแทนคุณเล่นได้ดี ต่อให้คุณซ้อมได้ดีแค่ไหนก็แทบไม่มีผลใด ๆ”
แต่การได้ใช้เวลาบนม้านั่งสำรองก็เหมือนการไม่ต้องฝืนลงเล่นทั้งที่มีอาการบาดเจ็บติดตัวอยู่ที่อาจนำมาซึ่งฟอร์มในสนามที่ดรอปลงและเสียงก่นด่าจากแฟนบอลที่สามารถพบเห็นได้เต็มโลกออนไลน์ในช่วงเวลาดังกล่าว ทั้งนี้ก็เพื่อค่อย ๆ เรียกความมั่นใจ ลงซ้อมอย่างต่อเนื่อง และรอโอกาสกลับมาคืนสู่สนามอีกครั้ง จนเขากลับมายึดตำแหน่งตัวจริงได้ในฤดูกาล 2022/23 จนถึงปัจจุบัน
ไม่มีใครทราบได้ว่าเกปาหายดีจากเหตุการณ์ดังกล่าวหรือยัง หรือกับคนที่เคยเผชิญความปวดร้าวจากการอกหัก จะสามารถมูฟออนได้สมบูรณ์แบบหรือไม่ แต่สิ่งที่เวลาทำได้คือการหมุนเวียนเปลี่ยนวันผ่าน เพื่อให้เราก้าวข้ามมาจากจุดดำดิ่งในวินาทีนั้นได้มากกว่าเมื่อวาน
หากท่านใดสนใจสมัครให้กดลิ้งนี้ หรือมีข้อสงสัยสามารถสอบถามมาได้ที่…
https://member.ufafun88.fun/register/?s=google
หรือแอดไลน์
